男子多年来狂喝可乐近6吨！胖到300多斤！医生这些建议让你赶跑“潜在杀手”

近日

广东一男子因喝过多碳酸饮料

导致肥胖异常

身体健康出现多重问题

来自中山的陈先生

今年36岁

身高153厘米

腹围也是153厘米

体重却超过了300斤

身体出现严重问题

而且经常失眠

不得不进行减重手术

除了睡眠方面存在问题，陈先生还患有重度脂肪肝、心率不齐等代谢疾病，走几米就气喘吁吁，骨的钙密度严重低于正常水平，病情相当危重。

暨南大学附属第一医院肥胖与代谢外科科学带头人王存川表示，男性腹围超过90厘米就属于肥胖异常，脂肪在腹部过多的堆积，尿酸高，会导致肾脏、心脏方面的问题，后果非常严重。

很多肥胖患者从小对自己的身体健康疏于管理，养成了许多不良习惯，例如作息不良、暴饮暴食。陈先生称，他的食量与一般人差不多，但平时比较喜欢喝碳酸饮料。

30多年来，陈先生喝了将近6吨的饮料！每天最少喝500克可乐，一天半的时间里就能喝完2升饮料。陈先生当时觉得自己年轻，身体没有大碍。

目前，陈先生积极主动配合治疗，希望自己可以成功把体重减下来，他还特别自创发明了躺平版的“刘畊弘健身操”。

陈先生表示，由于病情原因，无法落地行走，但事在人为，必须要通过自己的运动把体重减下来，没办法也要创造条件。

医生希望

平时喜欢喝碳酸饮料的朋友们

要引以为鉴

暨南大学附属第一医院肥胖与代谢外科科学带头人-王存川：

一、碳酸饮料对健康影响较大，会引起肥胖。

二、会引起骨质疏松等其他健康问题，所以有喝饮料习惯的朋友，一定要为了健康多加注意。

注意！长期喝饮料有六大危害

1影响睡眠

可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。

2导致肥胖

碳酸饮料中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。

3伤牙

由于碳酸饮料中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4更易骨折

爱喝碳酸饮料的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

5引起消化不良

因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

6导致食管癌

医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

支招：想要健康喝饮料，请这样做！

其实，不仅仅是可乐，雪碧、芬达、七喜、美年达等碳酸饮料如果长期饮用，也会给健康带来不良影响，应尽量少喝甚至不喝。那么，在口渴之际，喝什么饮料才比较健康呢？《美国医学营养学期刊》发布的世界上第一份《健康饮料指南》称，每天可以多喝水，其次，可选择不加糖的茶与咖啡、低脂、脱脂牛奶（或无糖豆类饮品）等等。

*本文部分来源：央视网

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